Ernährungscoaching
Ich berate Sie gerne speziell in allen Fragen rund um das Thema „Gen-gerechte Ernährung“. Alle sprechen von gesunder Ernährung, aber was ist denn tatsächlich „gesund“? Und warum fällt es vielen so schwer abzunehmen, obwohl sie schon vermeintlich (zu) wenig essen?
Bei den folgenden Themen kann ich Sie unterstützen:
Gesund abnehmen
Ernährung in Stresssituationen
Ernährung im Sport
Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
Der Schlüssel für Gesundheit ist auch immer unsere Nahrung – als Verbindung von innen zu außen.
„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein“
(Hippokrates)