Darmgesundheit

Der Darm ist der Motor unseres Lebens. Er sorgt über die Nahrungsverdauung für den Treibstoff und beeinflusst viele Prozesse von Kopf bis Fuß. 

Bildlich gesehen ist der Darm für den Menschen das, was Wurzeln für den Baum sind. Steht der Baum auf schlechtem Boden und können die Wurzeln nicht genügend Nährstoffe aufnehmen, kann er nicht gedeihen und wird krank.

Wenn der Darm nicht funktioniert, können Nährstoffe nicht optimal aufgenommen werden, das kann zu Nährstoffmangel oder Entzündungen führen.

Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass auch (ernsthafte) Erkrankungen mit einer gestörten Darmflora in Zusammenhang stehen. Außerdem sitzen 80% aller Abwehrzellen des Körpers im Darm – damit bildet er das Zentrum des Immunsystems.

Es lohnt sich also, der Darmgesundheit besondere Beachtung zu schenken.

Häufige Symptome die mit einer Darmerkrankung in Verbindung gebracht werden:

• Durchfall oder Verstopfung
• (übelriechende) Blähungen
• aufgeblähter Bauch
• Krämpfe, Koliken
• Chronische Müdigkeit
• Infektanfälligkeit
• Nahrungsmittelunverträglichkeit